Čuječnost in joga v razredu
Ustvarjanje mirnega prostora za učence je prav gotovo ključ do uspešnega učenja. Učenci se najbolje učijo v varnem in sproščenem okolju. S čuječnostjo in jogo v razredu vzpostavljamo boljšo koncentracijo, večjo odprtost, sproščenost učencev ter bolj umirjeno ozračje v razredu. Uvajanje gibanja v učilnico omogoča učencem boljše razpoloženje in večjo učno učinkovitost.
Na seminarju boste spoznali, kako jogo in vaje čuječnosti vključiti v svoj pouk, dodatno strokovno pomoč, podaljšano bivanje, interesno dejavnost,.. Udeleženci seminarja boste prejeli znanja in praktične napotke za poučevanje joge. Spoznali boste osnovne jogijske položaje prilagojene starostni skupini in potrebam posameznika. Vsebina seminarja zajema tudi dihalne tehnike, sprostitvene dejavnosti in vaje čuječnosti.
Po končanem seminarju boste lahko obogatili pouk s preizkušenimi metodami in tehnikami, ki v razredu ustvarjajo večjo pozornost, umirjenost in ustvarjalnost.
Udeleženci prejmejo gradivo ter 0,5 (1/2) točke (uveljavljanje točk za napredovanje v nazive)
Seminar traja 8 šolskih ur.
Seminar izvajam za vrtce, osnovne šole ter šole s prilagojenim programom.